In unserer Praxisgemeinschaft setzen wir auf die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die wissenschaftlich fundiert und praxisnah sind; d.h., dass die VT über ein sehr breites Spektrum an störungsspezifischen Werkzeugen verfügt und somit auch sämtliche psychische Problemfelder und Themenbereiche praxisorientiert abdeckt.
Wir begleiten Sie gerne professionell durch verschiedene Lebensphasen und Herausforderungen, wie zum Beispiel:
o Depressionen
o Zwangsstörungen
o Stressbewältigungen
o Lebenskrisen
o Angststörungen
o Burnout
o Persönlichkeitsstörungen
o Traumatische Erlebnisse
Wir arbeiten sowohl mit Kindern und Jugendlichen als auch mit erwachsenen Personen.
o Körperliche Symptome ohne medizinische Erklärung
o Probleme bei der Bewältigung von Stress
o Anhaltende Traurigkeit
o Ständige Angst oder Panik
o Schwierigkeiten in Beziehungen
o Selbstverletzendes Verhalten und Gedanken an Suizid
o Häufiges Grübeln oder Zwangsgedanken
o Anpassungsprobleme nach Veränderungen im Leben
o Übermäßiger Alkoholkonsum oder Drogenmissbrauch
o Probleme mit der eigenen Sexualität
Projekt "Gesund aus der Krise": Kostenlose Angebote für Jugendliche (15. bis 21. Jahre)
Thema: Entdecke deinen inneren Wert – Dein Selbstwert zählt!
Beschreibung:
Bist du bereit, dein wahres Potenzial zu entfalten und dein Selbstbewusstsein zu stärken? Bei uns dreht sich alles um das Thema „Selbstwert“. In einer entspannten Atmosphäre lernst du, deine Stärken zu entdecken, mit Selbstkritik umzugehen und ein positives Bild von dir selbst zu entwickeln.
Es erwartet dich:
Coole und interaktive Übungen
Austausch mit Leuten in deinem Alter
Tipps und Tricks, wie du dein Selbstwertgefühl steigerst
Verpass nicht die Chance, dich selbst besser kennenzulernen und mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Melde dich jetzt an und entdecke, was in dir steckt!
Start:
04.11.2024
Terminangaben:
04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.; 02.12.; 09.12.; 16.12.
Uhrzeit: 17:00-18:30
Projekt "Gesund aus der Krise": Kostenlose Angebote für Jugendliche (15. bis 21. Jahre)
Thema: Gemeinsam stark gegen die Angst!
Beschreibung:
Fühlst du dich manchmal von Ängsten überwältigt? Bist du bereit, deine Ängste hinter dir zu lassen? Lerne, wie du mit Angst und Panik umgehst, entdecke hilfreiche Techniken und finde in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter Mut und Stärke.
Was erwartet dich?
Erlerne praktische Techniken und effektive Methoden zur Bewältigung von Angst und Panik. Triff Gleichgesinnte, die deine Erfahrungen verstehen und unterstützen. Erlebe geführte Entspannungsübungen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen.
Melde dich an und starte deinen Weg in ein angstfreies Leben!
Start:
13.01.2025
Terminangaben:
13.01; 20.01.; 27.01; 03.02.; 17.02; 24.02.; 03.03.; 10.03.
Uhrzeit: 17:00-18:30